हेल्थी रहने के लिए केवल हेल्थी खाना ही जरूरी नहीं अपितु एक हेल्थी सोशल टच भी जरूरी है, लेकिन आजकल सोशल टच भी केवल सोशल मीडिया पर ही होता है...थोड़ा समझिए, टेंशन फ्री रहिए और अच्छा जीवन जी लीजिए
आइसोलेट मत हो जाओ.. लोगों से मिलो बातें करो, चर्चा करो इससे आप भी सही रहेंगे और समाज में जुड़ाव होने से सुरक्षित भी
