वाल्मिकी रामायण में, सुंदर कांड सर्ग 35 में, हनुमान जी ने भगवान राम के विशेष गुणों और माता सीता के स्वरूप का वर्णन बहुत ही कुशलता से किया है।
चतुष्कलश्चतुर्लेखश्चतुष्किस्कुश्चतु ससमः।।5.35.18।।
भगवान राम की लंबाई चार किश्कु है।
उनकी गर्दन और पेट दोनों पर तीन तहें हैं, साथ ही उनके शरीर पर तीन अलग-अलग निशान हैं।
वे चार क्षेत्रों में सामान्य से छोटे हैं। उनके सिर के बालों में तीन सर्पिल हैं, और उनके अंगूठे के आधार पर और माथे पर चार रेखाएं हैं। उनका शरीर सममित अंगों के चार जोड़े द्वारा संतुलित है।
ब्रह्माण्ड पुराण में बताया गया है कि एक किश्कु अंगुल की चौड़ाई पर आधारित होता है।
इसमें कहा गया है कि 21 अंगुल (चौड़ाई) एक रत्नी के बराबर होती है, 24 अंगुल (चौड़ाई) एक हस्त बनाती है, और दो रत्न, या 42 अंगुल (चौड़ाई) एक किश्कु के बराबर होती है।
इसलिए, चूंकि एक किश्कु 42 अंगुल (चौड़ाई) का होता है, इसलिए भगवान राम की ऊंचाई 4 x 42 = 168 अंगुल होगी।
ब्रह्माण्ड पुराण के अनुसार एक अंगुल (उंगली) आठ जौ के दानों की चौड़ाई के बराबर होती है।
चूँकि जौ के दाने लगभग 2.7-3 मिमी के होते हैं,
एक अंगुल लगभग 2.16-2.4 सेमी के बराबर होगा।
एक वयस्क व्यक्ति की उंगली की चौड़ाई मापने पर आमतौर पर पता चलता है कि यह 2 सेमी से अधिक है।
इस गणना का उपयोग करते हुए, भगवान राम की ऊंचाई होगी:
168 अंगुल * (2.16 से 2.4 सेमी) = 3.6288 मीटर से 4.032 मीटर, या लगभग 12 से 13 फीट।
ब्रह्मांड पुराण में यह भी कहा गया है कि 24 अंगुलियों से एक हस्त बनता है।
आधुनिक माप में, यह लगभग 47 से 52 सेमी है, जिससे एक हस्त लगभग 52 सेमी बनता है।
भगवान राम को अक्सर "अजनबाहु" कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि उनके हाथ उनके घुटनों तक फैले हुए थे, जिससे पता चलता है कि उनकी भुजाएँ उल्लेखनीय रूप से लंबी थीं - एक कारक जो इस गणना में शामिल नहीं है। माप के आधार पर, 168 अंगुलियाँ (अंगुल) 24 अंगुलियों (हस्त) के 7 सेट के बराबर होती हैं, जो 7 हस्त है। 7 * 52 सेमी के रूप में गणना करने पर, यह 3.64 मीटर या लगभग 12 फीट देता है।इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि त्रेता युग के दौरान भगवान राम की ऊंचाई 12 फीट से अधिक थी, संभवतः 12 से 15 फीट के बीच।