आयुर्वेद, चिकित्सा की एक प्राकृतिक प्रणाली, जिसका श्रेय हिंदू धर्म में देवों के चिकित्सक भगवान धनवंतरी को दिया जाता है, उन्हें भगवान विष्णु का अवतार माना जाता है।
पुराणों में उनका उल्लेख 'आयुर्वेद के देवता' के रूप में किया गया है। जिसने इसे ब्रह्मासे प्राप्त किया।इसकी प्रारंभिक अवधारणाओं को वेदों के हिस्से में 'अथर्ववेद' ( दूसरी सहस्राब्दी ईसा पूर्व) के रूप में जाना जाता है।
'आयुर्वेद' शब्द संस्कृत के शब्द 'आयुर' (जीवन) और वेद (ज्ञान या शिक्षा) से लिया गया है।इस प्रकार, आयुर्वेद का अनुवाद 'जीवन के ज्ञान' के रूप में किया गया है।
इस विचार के आधार पर कि रोग किसी व्यक्ति की चेतना में असंतुलन या तनाव के कारण होता है, आयुर्वेद शरीर, मन, आत्मा और पर्यावरण के बीच संतुलन हासिल करने के लिए कुछ जीवनशैली हस्तक्षेपों और प्राकृतिक उपचारों को प्रोत्साहित करता है।
आयुर्वेद उपचार एक आंतरिक शुद्धि प्रक्रिया के साथ शुरू होता है, इसके बाद एक विशेष आहार, हर्बल उपचार, मालिश चिकित्सा, योग और ध्यान किया जाता है।
यह विभिन्न बीमारियों के इलाज का वादा करता है जो आमतौर पर चिकित्सा की अन्य प्रणालियों में नहीं पाई जाती हैं।
यदि आप आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति से इलाज करवाना चाहते हैं, तो यहां अभ्यास के बारे में कुछ तथ्य दिए गए हैं।
*तथ्य 1: सिद्धांत बुनियादी हैं फिर भी अत्यंत प्रभावी हैं*
आयुर्वेद इस सिद्धांत पर आधारित है कि शरीर 5 तत्वों अंतरिक्ष, वायु, जल, अग्नि और पृथ्वी से बना है।
जब ये सभी तत्व मिलकर काम करते हैं तो एक स्वस्थ व्यक्ति का निर्माण करते हैं। जबकि हम सभी के पास सभी पांच तत्व हैं, वे हमारे शरीर में अलग-अलग अनुपात में हैं जो एक व्यक्ति को इन तीन वात, कफ या पित्त में से एक बनाते हैं। इनमें से किसी भी तत्व में असंतुलन एक व्यक्ति को बीमार बनाता है और इन देहद्रवों का पुन: संयोजन एक बीमारी का इलाज कर सकता है।
*तथ्य 2: तीन दोष आपको वह बनाते हैं जो आप हैं*
इससे पहले कि आप इस विचार की खिल्ली उड़ाएं, यहां आयुर्वेदिक चिकित्सकों का मानना है। एक व्यक्ति जो एक विशेष दोष का होता है, उसमें अद्वितीय विशेषताएं होती हैं। किसी एक दोष की प्रधानता के कारण यह व्यक्ति के स्वभाव को प्रभावित करता है।वे रोग जो उसे प्रभावित कर सकते हैं और यह भी नियंत्रित करते हैं कि वह तनाव पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। इसके अलावा यह यह भी तय करता है कि उसके पास किस प्रकार की शारीरिक संरचना है और वह कौन से खाद्य पदार्थ पसंद करता है।
*तथ्य 3: आयुर्वेद में सिर्फ जड़ी-बूटियाँ ही नहीं बल्कि और भी बहुत कुछ शामिल है*
आयुर्वेदिक औषधियों में केवल जड़ी-बूटियाँ ही नहीं बल्कि अन्य पदार्थ जैसे दूध, घी, मक्खन, शहद, गुड़, तिल का तेल, सेंधा नमक, खनिज, भस्म और स्व-किण्वित शराब भी होते हैं।जबकि जड़ी-बूटियाँ निर्धारित दवाओं का एक प्रमुख घटक हैं, अन्य यौगिकों का भी उपयोग किया जाता है। कुछ मामलों में अन्य यौगिक सहायक या वाहक होते हैं (दवा को बेहतर प्रदर्शन करने में मदद करते हैं) और दूसरों में, वे स्वयं दवा बनाते हैं।
*तथ्य 4: यह केवल लक्षणों को नहीं बल्कि समस्या की जड़ को ठीक करता है*
आयुर्वेद उन्हीं यौगिकों पर आधारित है जो आपके शरीर को बनाते और चलाते हैं। इलाज के दौरान आयुर्वेदिक डॉक्टर समस्या का पता लगाते हैं, फिर उसके कारण की तलाश करते हैं।एक बार जब कारण मिल जाता है तो वह उन कारकों का इलाज करेगा जो पूरी वसूली प्रक्रिया में बाधा डाल रहे हैं। एक बार साफ हो जाने के बाद वह बीमारी का ख्याल खुद रख लेगा