GEETA VIDEO AND PANCHANG : गीता वीडियो एवम पंचांग
गीता अध्याय ३ कर्मयोग श्लोक १३
आज का पंचांग
गुरुवार ०९/०६/२०२३
आषाढ़ कृष्ण ०६, युगाब्ध - ५१२५
🌥️ 🚩विक्रम संवत-२०८०
⛅ 🚩तिथि - षष्ठी शाम 04:20 तक तत्पश्चात सप्तमी
⛅दिनांक - 09 जून 2023
⛅दिन - शुक्रवार
⛅शक संवत् - 1945
⛅अयन - उत्तरायण
⛅ऋतु - ग्रीष्म
⛅मास - आषाढ़
⛅पक्ष - कृष्ण
⛅नक्षत्र - धनिष्ठा शाम 05:09 तक तत्पश्चात शतभिषा
⛅योग - वैधृति दोपहर 03:46 तक तत्पश्चात विष्कम्भ
⛅राहु काल - सुबह 10:58 से 12:39 तक
⛅सूर्योदय - 05:53
⛅सूर्यास्त - 07:24
⛅दिशा शूल - पश्चिम दिशा में
⛅ब्राह्ममुहूर्त - प्रातः 04:30 से 05:12 तक
⛅निशिता मुहूर्त - रात्रि 12:18 से 01:00 तक
⛅व्रत पर्व विवरण -
⛅विशेष - षष्ठी को नीम की पत्ती, फल या दातुन मुँह में डालने से नीच योनियों की प्राप्ति होती है । (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)
🔹दीर्घ एवं स्वस्थ जीवन के नियम🔹
🌹प्रत्येक मनुष्य दीर्घ, स्वस्थ और सुखी जीवन चाहता है । यदि स्वस्थ और दीर्घजीवी बनना हो तो कुछ नियमों को अवश्य समझ लेना चाहिए ।
🌹आसन-प्राणायाम, जप-ध्यान, संयम-सदाचार आदि से मनुष्य दीर्घजीवी होता है ।
🌹मोटे एवं सूती वस्त्र ही पहनें। सिंथेटिक वस्त्र स्वास्थ्य के लिए हितकर नहीं हैं ।
🌹विवाह तो करें किंतु संयम-नियम से रहें, ब्रह्मचर्य का पालन करें ।
🌹आज जो कार्य करते हैं, सप्ताह में कम-से-कम एक दिन उससे मुक्त हो जाइये । मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि जो आदमी सदा एक जैसा काम करता रहता है उसको थकान और बुढ़ापा जल्दी आ जाता है ।
🌹चाय-कॉफी, शराब-कबाब, धूम्रपान बिल्कुल त्याग दें । पानमसाले की मुसीबत से भी सदैव बचें । यह धातु को क्षीण व रक्त को दूषित करके कैसंर को जन्म देता है। अतः इसका त्याग करें ।
🌹लघुशंका करने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए, न ही पानी पीने के तुरंत बाद लघुशंका जाना चाहिए । लघुशंका करने की इच्छा हुई हो तब पानी पीना, भोजन करना, मैथुन करना आदि हितकारी नहीं है । क्योंकि ऐसा करने से भिन्न-भिन्न प्रकार के मूत्ररोग हो जाते हैं । ऐसा वेदों में स्पष्ट बताया गया है ।
🌹मल-मूत्र का वेग (हाजत) नहीं रोकना चाहिए, इससे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है व बीमार भी पड़ सकते हैं । अतः कुदरती हाजत यथाशीघ्र पूरी कर लेनी चाहिए ।
🌹प्रातः ब्रह्ममुहूर्त में उठ जाना, सुबह-शाम खुली हवा में टहलना उत्तम स्वास्थ्य की कुंजी है ।
🌹दीर्घायु व स्वस्थ जीवन के लिए प्रातः कम से कम 5 मिनट तक लगातार तेज दौड़ना या चलना तथा कम से कम 15 मिनट नियमित योगासन करने चाहिए ।
🔹कौनसा चित्र घर के लिए अशुभकारक🔹
🔸निम्नलिखित चित्र घरकी दीवार आदिमें नहीं लगाने चाहिये और न किवाड़ आदिमें अंकित कराने चाहिये ।
🔸सिंह, सियार, सूअर, साँप, गिद्ध, उल्लू, कबूतर, कौआ, बाज, बगुला, गोह, बन्दर, ऊँट, बिल्ली आदिके चित्र । मांसभक्षी पशु-पक्षियोंके चित्र । रामायण, महाभारत आदिके युद्धके चित्र । खड्गयुद्धके चित्र इन्द्रजालिक चित्र, राक्षसों, भूत-प्रेतोंके भयंकर चित्र, रोते हुए मनुष्यके चित्र - ये सभी चित्र अशुभ फलदायक हैं ।
(समराङ्गण० ३८ । ७१-७२ )
🔸इन ५ कारणों से आयुष्य नष्ट होता है🔸
(१) अति शारीरिक परिश्रम
(२) भय
(३) चिंता
(४) कामविकार का अधिक भोग
(५) अंग्रेजी दवाइयाँ, कैप्सूल, इंजेक्शन, ऑपरेशन आदि की गुलामी
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